Меню сайта

Тушеная капуста с курицей: 4 самых классных пп-рецепта с фото



Видео: Как тушить капусту в мультиварке с курицей

Капуста тушеная с курицей в мультиварке - как приготовить.

На протяжении многих веком капуста считалась королевой среди овощей и это не зря.

Ведь в ней содержится огромное количество витаминов, клетчатки, углеводов и белков.

Поэтому капуста является очень полезным продуктом для нашего организма.

Сегодня я расскажу вам как приготовить в мультиварке тушеную капусту с курицей.

Блюдо получается очень сочное, а куриное мясо нежное.

А так как оно не содержит жира то употреблять его можно даже тем, кто сидит на диете.

Ингредиенты для приготовления тушеной капусты в с курицей в мультиварке:

  • Филе курицы 500 гр
  • Лук репчатый 2 шт
  • Кочан молодой капусты
  • Морковь 1 шт
  • Томатная паста 1 ч. л.
  • Соль и специи по вкусу

Как приготовить тушеную капусту с курицей в мультиварке?

Итак теперь приступаем к приготовлению.

капуста тушеная в мультиварке с филе курицы

Филе курицы нарезаем на небольшие кусочки.

В чашу мультиварки добавляем немного растительного масла и на режиме «Выпечка» обжариваем куриное филе до золотистого цвета, при обжарке я люблю добавлять немного карри или куркумы, эти специи придают особый аромат блюду и золотисто желтый цвет.

После того как курица готова, нарезаем лук полукольцами, натираем на крупной терке морковь и так же обжариваем в мультиварке.

На следующем этапе нарезаем полосочками капусту и выкладываем её в чашу к обжаренной курице и остальным ингредиентам.

Томатную пасту разводим в стакане теплой воды и выливаем в мультиварку. Все перемешиваем, добавляем специи и солим.

Закрываем мультиварку, устанавливаем режим «Тушение» и готовим 1 час.

После того как тушеная капуста с курицей будут готовы, вы сразу можете подавать к столу.

Приятного аппетита!

Тушеная капуста с курицей в мультиварке- по-теплому домашнее и сытное блюдо.

Здесь есть все: и полезные овощи, и богатое белком мясо птицы. А готовить такую капусту с помощью мультиварки - одно сплошное удовольствие.

Вам достаточно просто подготовить все ингредиенты и положить их в чудо-горшочек, а там он уж сам все вкусно пожарит и потушит. Мечтаете о простом и сытном обеде для всей семьи, тогда этот рецепт для вас!

Ингредиенты для приготовления тушеной капусты с курицей в мультиварке:

  1. Капуста белокочанная 650–700 грамм
  2. Мясо курицы (филе, грудка, бедра, крылья, голени и. д.)400 грамм
  3. Морковь 2–3 штуки (в зависимости от размера)
  4. Лук репчатый 2 штуки
  5. Паста томатная или пюре из свежих помидор 1–2 столовые ложки
  6. Масло растительное 2 столовые ложки
  7. Лист лавровый 1–2 штуки

2
01.01.2018
РАФАЭЛЕВНА
Икру желательно натуральную, но это недешёвое удовольствие можно заменить на белковую.
Евгений
Капнуть эфирное масло, снова перемешать.